hentaibam.com

الرياضة الشباب في أمريكا أكثر تنافسية من أي وقت مضى ، وخاصة كرة القدم. رجل واحد لديه سجل حافل من تربية الأولاد الذين يمكنهم الازدهار هو سوبر بول بطل المتلقي واسع إد ماكافري.

ماكافري هو الأب للنجم سان فرانسيسكو 49ers يركض إلى الوراء كريستيان ماكافري، قادة واشنطن المتلقي Luke McCaffrey ، ومساعد مساعد مدرب ميامي Dolphins Max McCaffrey ، ودقيق الكلية السابق ديلان ماكافري.

وقال إد: “كنا محظوظين. كان لدينا أطفال رائعون كانوا منافسين للغاية ، ودوافعنا للغاية. لقد وضعنا معايير معينة. كان الأكاديميون مهمين بالنسبة لنا. أردنا أن نحصل على تعليم جيد ، لذلك إذا لم يلعبوا بشكل جيد في الفصل ، فلن يُسمح لهم بلعب الرياضة”.

انقر هنا لمزيد من التغطية الرياضية على FoxNews.com

تعتبر معالجة الشدائد نقطة تركيز حاسمة في الأبوة والأمومة لـ McCaffreys. يؤمن إد بالتدخل الوالدي بعد لحظات من الشدائد في الرياضة على وجه الخصوص.

“بعد اللعبة ، إذا لم تسير الأمور على ما يرام ، إما بالنسبة لهم شخصيًا أو لفريقهم ، أو إذا أصيبوا ، أو في أي وقت يمرون في وقت عصيب ، كوالد ، فأنت تريد أن تبني روحهم احتياطيًا ، وتراجعهم على الخلف وتقول” حاول مرة أخرى “.

2025 NFL Draft WR و TE تصنيفات: Tyler Warren Gronk التالي؟

بالنسبة للرياضيين الشباب ، يعتقد إد ماكافري أن الانتصارات والخسائر أقل أهمية من عقلية التنافس الفردية.

وقال “إذا كنت تلعب للفوز وتقديم أفضل جهد لك ، فأنت فزت بالفعل ، بغض النظر عن لوحة النتائج”.

“لا يتعلق الأمر بالفوز بكل لعبة واحدة. نريد جميعًا الفوز ، لكنك لن تفوز بكل لعبة تلعبها. إنها تتعلق بمعرفة أنك أعطيتها كل ما تستطيع لفريقك ، إلى رياضتك.”

بالنسبة لماكافري وأبنائه ، يمكن القول إن الجانب الأكثر أهمية في نجاحهم الرياضي كان نمط حياتهم اليومي ، وخاصة النظام الغذائي والحصول على ما يكفي من النوم.

وقالت ليزا ماكافري ، الغالبية العظمى من وجبات ماكافري أبناءها في المنزل من قبل والدتهما ليزا ماكافري ، مضيفًا ليزا عشاءًا أعدت للأولاد “كل ليلة”.

انقر هنا للحصول على تطبيق Fox News

بسبب النشاط الرياضي المستمر للأولاد ، زاد الوالدان من كمية اللحوم الحمراء والألبان التي يأكلونها إلى مستويات أعلى مما ينصح به للبالغين العادي.

وقال ماكافري: “يمكن للأطفال أن يستهلكوا المزيد من اللحوم الحمراء ، أكثر قليلاً من الدهون ، أكثر من الألبان”.

كان التمسك بالطعام محلي الصنع أكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة قبل الأحداث الرياضية. إذا أعطاهم Ed أو Lisa أي طعام على الإطلاق قبل الألعاب أو الممارسة ، فيجب أن يكون خاليًا من مكونات معينة و “قابلة للهضم بسهولة”.

“من الصعب استهلاك الطعام قبل حدث ما معظم الأطعمة قال إد: “كان لديهم أشياء يصعب هضمها ، لكن لديهم إضافات فيها تؤثر على أمعائك ، ومن الصعب الذهاب والمنافسة. لقد كان من المهم للغاية بالنسبة لنا عندما كبروا لمنحهم الوجبات الخفيفة الصحية التي كان من السهل هضمها”.

واحدة من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا إد وليزا التي تغذي أبنائهما كانت لدغات البروتين محلية الصنع ، والتي ألهمت الأسرة منذ ذلك الحين لإطلاق خطها من لدغات بروتين مكافري مع مكونات مماثلة. وتشمل هذه المكونات بذور الكتان والأرز البني وبروتين البازلاء. لقد حرصوا أيضًا على إبقاء الفول السوداني خارج اللدغات بسبب حساسية أبنائهم.

اتبع Fox News Digital’s التغطية الرياضية على x، واشترك في النشرة الإخبارية لفوكس نيوز سبورت هولد.